来源：广州（zhōu）日报

  在很多（duō）孩（hái）子看来（lái），暑假（jiǎ）是属（shǔ）于西瓜、甜橙（chéng）、冰淇淋（lín）、酸奶、棒棒糖（táng）等各类水果（guǒ）甜食的好日子（zǐ），然而，爸（bà）爸（bà）妈妈们却在摩拳擦掌准（zhǔn）备“迎击”甜食，打响“牙（yá）齿保卫战”。孩子吃（chī）完甜食如何护（hù）牙？每天刷牙，为（wéi）什么（me）牙缝还（hái）会（huì）发黑？不塞牙就（jiù）不用清洁牙缝吗？先刷牙or先用牙线？……

　　对（duì）于这些问（wèn）题，“实（shí）力中青年医（yī）生”、中山大学附属口腔（qiāng）医院儿童口腔科林家成副主任（rèn）医师一一解答。

　　牙缝变大与牙线无关

　　林（lín）家成指（zhǐ）出（chū），孩子两岁到两岁半起就可以使用牙线了，家长要帮助孩（hái）子（zǐ）刷牙、使用牙线一直到至少（shǎo）八岁。有些家长觉得“孩子没有必（bì）要用牙线，刷牙（yá）就够了”。“尽管刷牙会帮助我们（men）清除牙面上大部分的牙菌（jun1）斑（bān），但牙缝之间的牙邻（lín）面难（nán）以清理干净，”林家成指出，孩（hái）子牙缝两侧的牙（yá）齿变黑，出现牙（yá）邻（lín）面龋，或者牙龈红（hóng）肿出现（xiàn）牙龈炎，都需（xū）要用牙（yá）线帮助清理。

　　儿童进食后也会（huì）塞牙（yá），尤（yóu）其是4-5岁时，牙（yá）缝隙随着颌骨（gǔ）的发育逐渐增大（dà），也需（xū）要牙线帮助清理干净。他特别提醒，孩子不塞牙时也（yě）要用牙线。清洁牙齿的目的是要清除食（shí）物残渣和牙齿表（biǎo）面眼睛看不（bú）见的（de）牙菌斑。

　　有些家长担心“用（yòng）牙线会（huì）导致牙（yá）缝变（biàn）大。”“并非如此（cǐ）。儿童在发育的（de）过程中（zhōng）颌骨的发（fā）育使牙缝（féng）慢（màn）慢（màn）变（biàn）大是正常的生理现象。牙齿的（de）替换本（běn）来就需（xū）要更大的间隙，这样（yàng）可以防止牙齿拥挤（jǐ）。”他指出，推荐儿（ér）童每天早晚（wǎn）各一次、一般在饭（fàn）后（hòu）使用牙（yá）线（xiàn）。在（zài）刷牙（yá）前或刷牙（yá）后使用并无多大（dà）区别，但大多推荐的使用（yòng）顺序是先用牙线，而（ér）后再刷牙。

　　低龄儿童建（jiàn）议先用（yòng）牙线棒

　　“牙（yá）线选粗的还是（shì）细的，圆的还是扁的？”对于这个问题，应因人（rén）而异。如果（guǒ）牙缝松，那各种牙线都（dōu）可以（yǐ）；如果牙缝紧，就选细的、圆的牙线，能够更好地进入牙缝。一种是轴状牙线，一种是牙（yá）线棒。推荐低龄儿童使用牙线（xiàn）棒，操作比较（jiào）方便，当孩子大一点的（de）时候（hòu），也（yě）可以选用轴（zhóu）状（zhuàng）牙线。

　　小朋（péng）友不配合用牙（yá）线怎么办？“首先（xiān），家长不（bú）要焦（jiāo）急，用（yòng）牙线时要（yào）营造平静愉快的氛（fēn）围。先从一颗或（huò）几颗牙齿（chǐ）开始，让孩子慢慢（màn）接受（shòu）。”林家成（chéng）建（jiàn）议，家（jiā）长可以亲自示范（fàn）使（shǐ）用（yòng）牙线，引起他们的好奇心，进而（ér）愿意（yì）尝试（shì）使用。

　　儿童牙线棒这样用——

　　使用牙线棒时（shí），要握住牙线（xiàn）棒的（de）柄拉锯式进入牙缝、紧贴牙龈、C型包绕牙面（让（ràng）牙线“C”形，以“拥抱”牙齿的（de）姿态去刮牙齿侧面）、上下（xià）刮动。

　　林家成提醒， 当牙线进入到很（hěn）紧的齿缝时，不要一下子拉（lā）下去，以免弄伤牙龈。正确做（zuò）法（fǎ）是前后（hòu）轻轻拖（tuō）动，一（yī）点点挪进齿缝（féng）。进（jìn）去后，应该（gāi）上下，而不是前后摩（mó）擦。牙线应该进入（rù）到牙龈线中，清洁包裹住齿根的牙龈边缘的细菌，而不仅仅是在牙缝中摩擦。（全媒体记者任珊珊 实习（xí）生石（shí）哲林 通（tōng）讯员李雅伦）